"La experiencia de una carrera no se cuenta, te apuntas y la experimentas"
Para correr podemos entrenar en diferentes terrenos y cada uno de ellos nos ofrece una serie de ventajas y desventajas que debemos tener en cuenta a la hora de programar nuestros entrenos.
Si bien la gran mayoría de las carreras urbanas transcurren por asfalto debemos saber que no es el mejor terreno para hacer muchos kilómetros semanales y por ello debemos alternarlo con otros terrenos menos lesivos.
Aquí veremos una serie de pros y contras de cada tipo de terreno:
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